Présentation de Mireille Barreau

Mireille Barreau

Mireille BARREAU est Conseil en Gestion du stress depuis 2004. Sophrologue formatrice, elle s’est spécialisée sur les troubles du sommeil depuis 2008. Elle a d’abord découvert la sophrologie en pratiquant le sport en compétition (Athlétisme et Handball). Après 10 ans passés dans le Marketing et la Communication dont de nombreuses années en expatriation (Afrique du Sud, Angleterre et Pays Bas), elle a souhaité en faire son métier et travaille en cabinet et en entreprise.

En 2008, Elle a développé un programme de prévention des troubles du sommeil en entreprise proposés avec succès dans plusieurs organisations internationales comme le Bureau Européen des Brevets. D’autres organisations comme l’Agence Spatiale Européenne, Médecins sans Frontières… ont également bénéficié de ces interventions.

Elle réalise des conférences et des formations auprès de grands groupes internationaux tels que ING, BOUYGUES, EADS, EUTELSAT… autour des thèmes liés au sommeil, à la qualité de vie au travail, aux risques psycho-sociaux dont le Burn-out. Elle conseille et accompagne des CEO et des groupes dirigeants sur le «  Bien dormir » notamment au sein de l’APM en tant qu’Expert. Depuis 2013, elle a ainsi fait profiter de son expertise plus de 2000 dirigeants et managers.

Elle fait partie de l’équipe des intervenants de l’ Institut National du Sommeil et de la Vigilance, du Centre Européen du Sommeil et de la fondation Pilèje, Prévention Santé. Elle forme en Europe et en Angleterre des sophrologues, du personnel médical et paramédical sur les troubles du sommeil, le Burn-out et le management du stress.

Elle a codéveloppé avec le Docteur David O ‘ Hare en 2014 une formation en ligne Cohérence Cardiaque/ Sommeil destinée à des praticiens du médical et para-médical pour favoriser des prises en charge non médicamenteuse de l‘Insomnie.

Elle a suivi un cursus de 4 années de formation (Master Spécialiste Branche Prévention et Management du stress : Ier cycle Académie de Sophrologie de Paris du Dr Chéné, 2ème et 3ème cycles validés par le Professeur Alfonso Caycedo) et a obtenu un DU de sophrologie appliquée aux professionnels délivré par l’Université de Lille 2 –Métier du droit et de la Santé. Elle est formée à la Cohérence Cardiaque et pratique aussi des techniques de Pleine Conscience.

Elle travaille en Français et en Anglais