Notre recommandation : le pack 14

Pour vous :

Le Pack n°14

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Technique de cohérence cardiaque 5/5 le matin et le midi et 4/6 le soir :

  • Me relaxer et préparer ma nuit
  • Ma dépollution mentale du soir pour éviter les réveils nocturnes
  • Canaliser mon mental pour repartir dans les bras de Morphée
  • Protéger mon sommeil des interruptions nocturnes
  • Vers un bon sommeil durable et un réveil idéal