Audio – Comme avant !

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Le plus de cette séance : En mobilisant la mémoire corporelle d’hier, vous réinstallerez au présent l’accès à ces sensations d’hier.

Bienfaits : Par la répétition, vous reprogrammerez la présence de sensations oubliées et parviendrez ainsi à retrouver un sommeil comme avant !

Le moment optimal : En journée.

Durée : 21 mn