Technique de cohérence cardiaque matin, midi et soir

• Ma dépollution rapide du soir pour éviter les réveils nocturnes
• M’endormir avec la technique du pinceau
• Favoriser l’harmonie de mes énergies pour mieux dormir
• Me mettre à distance émotionnellement le jour et la nuit de ce qui me perturbe
• Protégez mon sommeil des interruptions nocturnes