Audio – Au pinceau, je m’endors en douceur
11,99€
Le plus de cette séance : Accessible à tous, elle donne accès au lâcher-prise à travers un petit voyage sensoriel
Bienfaits : Cette pratique inspirée des techniques de Pleine Conscience favorise une exploration sans intention très bénéfique au coucher.
Le moment optimal : Le soir au coucher.
Durée : 13 mn sans fin