Audio – Au pinceau, je m’endors en douceur

11,99

Le plus de cette séance : Accessible à tous, elle donne accès au lâcher-prise à travers un petit voyage sensoriel

Bienfaits : Cette pratique inspirée des techniques de Pleine Conscience favorise une exploration sans intention très bénéfique au coucher.

Le moment optimal : Le soir au coucher.

Durée : 13 mn sans fin