Pack n°17
59,99€
Technique de cohérence cardiaque 5/5 le matin et le midi et 4/6 le soir :
- Ma sieste neuronale en 15 minutes
- Ma dépollution rapide du soir pour éviter les réveils nocturnes
- Réguler mon horloge biologique et me dynamiser avec la lumière
- Intégrer le rythme des 4 saisons de ma journée pour retrouver le rythme de sommeil naturel
- Vers un bon sommeil durable et un réveil idéal
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